生血枸杞叶粥 Posted by admin in 粥 On April 2, 2007 原料：鲜枸杞叶250克，大米适量。 制法：大米先用大火熬煮，将熟时加入鲜枸杞叶，用文火煮烂即可。 Related Posts 葛粉粥 材料：葛根粉50克，大米100克。 制作：先用清水洗净大米煮粥，待粥将熟时，再加入葛根粉，一边煮一边搅匀，致粥稠便可，待温食用。 薄荷粥 材料：鲜薄荷30克(干品15克)，大米100克，冰片糖适量。 制作：先用清水略洗净薄荷，然后放入砂锅内，急火短时煎煮取汁(一般煮2~3分钟即可)，去渣取汁备用。大米煮粥，加入冰片糖，再加入薄荷汤汁，搅匀，待凉后服。效用；本粥能清利咽喉，消暑散热。 About Author admin Leave a Reply Cancel replyYour email address will not be published. Required fields are marked *Comment Name * Email * Website
