凉拌海带丝 Posted by admin in 凉菜 On March 19, 2007 原料：海带、蒜蓉、香油、醋、味精 制作： 1.将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉； 2.放凉后加蒜蓉、香油、醋、味精等调料，拌匀即可食用。 Related Posts 番茄脆菇沙拉 材料：番茄3个，杏鲍菇5克 配料：千岛酱、色拉油 制作方法： 1 将番茄焯水后切开，挖出果肉及籽。杏鲍菇洗净切片。 2 在锅中加入色拉油，烧热后放入杏鲍菇片炸约3~5分钟，至脆后即捞出。 3 将千岛酱与果肉混合，搅拌均匀后放入番茄中，上面撒上脆菇片即可。 手撕大拌菜 原料：紫甘蓝、生菜、黄瓜、彩椒、芝麻、胡萝卜 制作： 1.先将所有主料能手撕的手撕，不能手撕的用刀切丝或切片备用； 2.白芝麻炒香； 3.将等量的醋和白糖调匀，再加入生抽、香油、鸡精调成汁备用； 4.把调好的汁倒入准备好的原料里，撒上白芝麻搅拌均匀，即可。 About Author admin Leave a Reply Cancel replyYour email address will not be published. Required fields are marked *Comment Name * Email * Website
