柠檬蜂蜜三文鱼

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原料:三文鱼、蜂蜜、酱油、柠檬、麻油、辣椒粉、胡椒粉。

做法:

1、混合所有调味料做成腌汁,将三文鱼洗净腌30分钟左右;

2、锅中放入少许油,鱼排先煎一面,略呈金黄后,再换另一面煎,或者将鱼包在锡箔纸中,放入烤箱约烤6至8分钟;

3、腌料加热,煮沸,煎或烤熟的鱼排置于碟中,淋上煮沸的酱汁即可。

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