淮山芡实糊 Posted by admin in 粥 On April 9, 2007 材料:淮山250克,芡实150克,白糖适量。 制作:先将淮山、芡实用清水洗净,然后焙干,用打粉机分别打成细末,用器皿装好,每次取粉30—50克,加白糖适量,用冷开水适量调成糊状,放锅中蒸熟食用。 功效:有补脾和胃助食作用。 Related Posts 榛子杞子粥 【原料】榛子仁30克,枸杞子15克,粳米50克。 【制法】先将榛子仁捣碎,然后与枸杞子一同加水煎汁,去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。 【功效】养肝益肾,明目丰肌。 【用法】每日1剂,早晚空腹服食。 【应用】适用于体虚、视昏等。 红枣小米粥 原料:小米150克,红枣若干颗。 做法:将小米、红枣共同放入锅里煮熟,可每天食用。 About Author admin Leave a Reply Cancel replyYour email address will not be published. Required fields are marked *Comment Name * Email * Website