胡萝卜粥 Posted by admin in 粥 On May 12, 2007 胡萝卜350克,洗净切碎,加粳米100克,与水煮成粥,早、晚服食或做午后点心。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,人体摄入后,可转变成维生素A,能保护眼睛和皮肤。患有皮肤粗糙和夜盲症、眼干燥症及小儿软骨症的人,食之大有裨益。平素脾虚泄泻者要慎用。 Related Posts 淮山芡实糊 材料:淮山250克,芡实150克,白糖适量。 制作:先将淮山、芡实用清水洗净,然后焙干,用打粉机分别打成细末,用器皿装好,每次取粉30—50克,加白糖适量,用冷开水适量调成糊状,放锅中蒸熟食用。 功效:有补脾和胃助食作用。 苍术猪肝粥 【原料】猪肝100克,苍术9克,小米150克。 【制法】将苍术焙干为末,将猪肝切成两片相连,掺药在内,用麻线扎定,与小米加水适量,放入沙锅内煮熟即可。 【功效】养肝明目。 【用法】食肝饮粥,每日1次,连服1周。 【应用】适用于两眼昏花。 About Author admin Leave a Reply Cancel replyYour email address will not be published. Required fields are marked *Comment Name * Email * Website