材料:花蛤150克,茄子100克,生姜10克,红椒1只。
调味料:花生油20克,盐10克,味精12克,白糖3克,绍酒5克,麻油5克。
做法:
(1)鲜茄子去皮切圆块,姜切片,红椒切条。
(2)烧锅下油,放入姜片、花蛤,赞入绍酒煮片刻后,将花蛤捞起,备用。
(3)烧锅下油,加入清汤、鲜茄煮8分钟后,再放入花蛤,调入盐、味精、白糖、红辣椒片煮3分钟,淋入麻油,倒入汤碗中即可。
材料:花蛤150克,茄子100克,生姜10克,红椒1只。
调味料:花生油20克,盐10克,味精12克,白糖3克,绍酒5克,麻油5克。
做法:
(1)鲜茄子去皮切圆块,姜切片,红椒切条。
(2)烧锅下油,放入姜片、花蛤,赞入绍酒煮片刻后,将花蛤捞起,备用。
(3)烧锅下油,加入清汤、鲜茄煮8分钟后,再放入花蛤,调入盐、味精、白糖、红辣椒片煮3分钟,淋入麻油,倒入汤碗中即可。
用料:
丝瓜2根,花蛤500g,大葱1段,绍酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),油2汤匙(30ml)
做法:
1.花蛤用清水搓洗干净。丝瓜削去外皮,冲洗干净后切成滚刀块。大葱切成细丝。
2.中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将大葱丝放入爆炒出香味,随后放入花蛤,淋入绍酒,翻炒片刻。
3.将丝瓜滚刀块放入锅中,翻炒约3分钟。
4.最后在临出锅前,调入盐拌炒均匀即可。