原料:薄片牛肉100g、米线100g、豆芽50g、清牛肉汤500g、薄荷叶数片、红花籽油10ml、盐5g、鸡精3g.
做法:
1、将米线烫熟后备用,把豆芽焯水后备用;
2、锅上火,下入清牛肉汤、红花籽油,烧开后,放入薄牛肉片汆片刻,以盐、鸡精调味;
3、将米线、豆芽放入碗中,倒入清牛肉汤,放上薄牛肉片和薄荷叶即可。
原料:薄片牛肉100g、米线100g、豆芽50g、清牛肉汤500g、薄荷叶数片、红花籽油10ml、盐5g、鸡精3g.
做法:
1、将米线烫熟后备用,把豆芽焯水后备用;
2、锅上火,下入清牛肉汤、红花籽油,烧开后,放入薄牛肉片汆片刻,以盐、鸡精调味;
3、将米线、豆芽放入碗中,倒入清牛肉汤,放上薄牛肉片和薄荷叶即可。
材料:鲜薄荷30克(干品15克),大米100克,冰片糖适量。
制作:先用清水略洗净薄荷,然后放入砂锅内,急火短时煎煮取汁(一般煮2~3分钟即可),去渣取汁备用。大米煮粥,加入冰片糖,再加入薄荷汤汁,搅匀,待凉后服。效用;本粥能清利咽喉,消暑散热。