原料: 豆角约500克,鸡蛋2只,盐、糖各少量。
制作:
1、将豆角切粒,鸡蛋打入碗里并搅匀。
2、放入花生油把锅烧红,然后加入豆角粒炒大概2分钟。
3、加入适量的盐和少量的糖,再炒约3分钟。
4、把火调至中小火,将豆角粒均匀铺于锅面,然后将搅匀的鸡蛋倒入。
5、隔数秒后,将蛋和豆角粒翻一翻,待鸡蛋刚熟时即可上碟。
原料: 豆角约500克,鸡蛋2只,盐、糖各少量。
制作:
1、将豆角切粒,鸡蛋打入碗里并搅匀。
2、放入花生油把锅烧红,然后加入豆角粒炒大概2分钟。
3、加入适量的盐和少量的糖,再炒约3分钟。
4、把火调至中小火,将豆角粒均匀铺于锅面,然后将搅匀的鸡蛋倒入。
5、隔数秒后,将蛋和豆角粒翻一翻,待鸡蛋刚熟时即可上碟。
食 材:肉馅100克,豆角10克,罗勒叶10克,虾片1包,洋葱碎少许,大蒜末少许。
调 料:胡椒粉适量,蚝油1茶匙,香油适量。
做法:
1,锅中倒入油、洋葱碎和大蒜末,煸炒出香味后加入豆角丁炒熟。
2,加入肉末、椒粉、蚝油煸炒,再煮大约5分钟让水分收干后放进罗勒叶和香油。锅内热油,将虾片炸脆,把肉末放在其上并以罗勒叶装饰。