菊花荷叶粥 Posted by admin in 粥 On March 22, 2007 材料：每次可选用新鲜荷叶1张，菊花12克，大米100克，砂糖适量。 制作：先用清水洗净荷叶、菊花，然后放入砂锅内煎取药汁。将药汁与洗净的大米一同煮粥，粥煮好后，加入适量砂糖。 Related Posts 绿豆海带糖粥 材料：每次选用绿豆50克，海带50克，大米100克，冰片糖适量。 制作：先将绿豆浸泡1~2小时，海带用清水洗净切成细条状备用，大米用清水洗净，然后与准备好的绿豆一同放进砂锅内煮粥。待粥煮开后再放进海带条，煮好后加进冰片糖适量，作早晚餐食用。 核桃莲子粥 原料：粳米50克；莲子50克；核桃仁50克。 做法： 取粳米，莲子，洗净，去心；一起放入锅内，加水适量，煮粥。核桃仁，切细；在粥将熟时，放入核桃仁，继续用文火煮，粥熟即可，食用时可放适量白糖，此药粥有补肾固精、润肺止咳、养心安神的作用。 About Author admin Leave a Reply Cancel replyYour email address will not be published. Required fields are marked *Comment Name * Email * Website
