材料:生菜、蟹肉、柚子肉、草莓。配料有橄榄油、柠檬汁、少许蜜糖。
特点:蟹肉低脂、橄榄油清新,且没有加入过多的调味,清爽健康。
做法:1.把蟹肉拍碎或撕碎备用。
2.把生菜、柚子肉切碎,和蟹肉拌匀后上碟。
3.将橄榄油、柠檬汁和少许蜜糖倒在一起,搅拌均匀后浇在沙律上。
4.最后拿一个草莓切成几块做装饰。
材料:生菜、蟹肉、柚子肉、草莓。配料有橄榄油、柠檬汁、少许蜜糖。
特点:蟹肉低脂、橄榄油清新,且没有加入过多的调味,清爽健康。
做法:1.把蟹肉拍碎或撕碎备用。
2.把生菜、柚子肉切碎,和蟹肉拌匀后上碟。
3.将橄榄油、柠檬汁和少许蜜糖倒在一起,搅拌均匀后浇在沙律上。
4.最后拿一个草莓切成几块做装饰。