二瓜粥

　　材料：鲜冬瓜500克，鲜西瓜皮500克，大米100克。

　　制作：先洗净西瓜皮，并用刀削去西瓜皮的外层硬皮，然后切成丁粒状，备用。鲜冬瓜削去外皮，切成丁粒状。二种瓜粒与大米一同放进砂锅内煮粥。