咸菜牛肉丝

  [原料]

  腌牛肉200克,咸菜200克,青、红椒丝各10克,柠檬叶丝1克,姜丝、葱丝各10克,干米粉25克,蒜末5克,剁烂豆豉5克,糖5克,香油5克,胡椒粉2克,糖醋100克(用80克腌咸菜),高汤20克,绍酒10克,湿淀粉5克,油750克(实耗100克)。

  [制法]

  1.先将咸菜梗切丝,捏干水分,用糖醋腌约20分钟,取出。旺火烧热锅,下咸菜丝,炒干水分。

  2.将高汤、糖醋、香油、胡椒粉、湿淀粉调成芡。

  3.旺火烧热锅下油,用旺火将米粉炸至泡起时,倒在笊篱中,沥去油上碟备用。

  4.旺火烧热锅下油,文火将牛肉炸熟,倒在笊篱里,随即放入剁烂豆豉爆香,加青、红椒丝、姜丝、葱丝、蒜末、糖、胡椒粉、糖醋、咸菜丝、牛肉丝,倒入绍酒及调味汁炒匀,用湿淀粉勾芡,淋香油,炒匀上碟,将炸好的米粉拌匀放入盘中,柠檬叶丝放在面上即成。

排骨鱼头苦瓜汤

  材料:大鱼头1个,苦瓜500克,排骨600克,黄豆50克,咸菜500克。

  做法:

  1.把黄豆洗净用水浸数小时,然后将水倒去,备用。

  2.大鱼头洗净,抹干,镬烧红后放少许油,把鱼头两边煎至微黄,待用;

  3.苦瓜洗净,去籽去内膜,切方大块。

  4.排骨洗净,出水,备用。

  5.咸菜切块,用淡盐水略浸10分钟,洗净。

  6.锅中注入适量之清水煲滚,放入所有材料,大火煲20分钟,转慢火煲约2个小时,加盐调味,即可趁热饮,汤料可盛出蘸酱油吃。