苋菜肉滑酿凉瓜

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配料:凉瓜、猪肉滑、鲮鱼滑、苋菜(剁碎)、盐、料酒、胡椒粉、生抽、糖、生粉、鸡汤、麻油、鸡粉、花生油、蒜茸、蒜片、姜片。

做法:先把凉瓜洗净横切成段,挖掉瓜瓤,备用。将猪肉滑、鲮鱼滑、剁碎的苋菜、适量的盐、胡椒粉、蒜茸捞匀成馅料,备用。用开水将凉瓜煮至半熟,拿出过冷水,沥干水分,在瓜段内壁涂上生粉,“酿”入馅料。烧锅下油,把酿好的凉瓜放入,煎至两面金黄色,放入蒜片、姜片、料酒、鸡汤、生抽、鸡粉、盐、糖、胡椒粉,煮开后用生粉勾芡,加入少许麻油上碟便可。

美极猪金钱

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主料:猪金钱;配料:生姜、葱、干葱头、香菜、凉瓜;调味料:美极酱油、糖、味精。

制作过程:

1.用水洗净猪金钱,再用食碱水腌制1小时,用水洗干净。

2.锅中放入水烧开,放入猪金钱飞水,再过冷沥干。

3.用姜、葱、酱油、白糖、味精等拌匀腌制5分钟,再用少许干生粉在猪金钱表面上一层浆。

4.将猪金钱放入七成热的油中炸至金黄时捞出。

5.用少许油炒姜、蒜、干葱头至出香味,放入酱油、上汤、糖、味精慢火烧开,再勾少许芡粉,放入猪金钱快速翻锅,把芡汁粘裹在表面,装入经飞水成熟的凉瓜圈围中。

6. 在猪金钱表面撒上香菜即成。

凉瓜黄豆炖鲍鱼

用料:

 凉瓜15克、黄豆10克、鲜鲍鱼一只及姜片适量(1人分量)。

汤方分析:

  凉瓜味苦性寒,能消暑止渴,清肝明目。黄豆味甘性平,可以补气养血,清热解毒。配凉瓜同用既加强清暑解渴、清肝明目的作用又可免凉瓜苦寒之弊。鲍鱼能养肝明目,清热利湿,补肾滋阴。

 制作要点:

  将凉瓜去囊洗净切块,鲍鱼冲洗干净,再与凉瓜、姜片放进炖盅内,加入清水250毫升,隔水炖3小时即成。