材料：红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。
做法：将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸20分钟，然后放入少许糯米及科瓜籽加水蒸熟，起锅后撒上黄瓜丁即可食用。
功效：具有健脾利水、减肥之功。
美极猪金钱
主料：猪金钱；配料：生姜、葱、干葱头、香菜、凉瓜；调味料：美极酱油、糖、味精。
制作过程：
1.用水洗净猪金钱，再用食碱水腌制1小时，用水洗干净。
2.锅中放入水烧开，放入猪金钱飞水，再过冷沥干。
3.用姜、葱、酱油、白糖、味精等拌匀腌制5分钟，再用少许干生粉在猪金钱表面上一层浆。
4.将猪金钱放入七成热的油中炸至金黄时捞出。
5.用少许油炒姜、蒜、干葱头至出香味，放入酱油、上汤、糖、味精慢火烧开，再勾少许芡粉，放入猪金钱快速翻锅，把芡汁粘裹在表面，装入经飞水成熟的凉瓜圈围中。
6. 在猪金钱表面撒上香菜即成。
茨菰小茴香螺蛳汤
材料：茨菰250克、螺蛳1000克、小茴香10克、猪苓60克、生姜3片。
烹制：茨菰去皮、洗净、拍碎；螺蛳清水浸养1～2日并勤换水，斩去螺笃；小茴香、猪芩洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加清水2500毫升(10碗水量)，武火煲沸后改文火煲约2小时，调入适量食盐和生油便可。
枸杞炒虾仁
原料：河虾仁500克、枸杞子(干)50克、精盐、味精、料酒、胡椒粉、水淀粉、干淀粉、花生油、鸡蛋清、葱、姜。
制作过程：1.将河虾仁洗净，控干水分；枸杞子洗净，用少许开水泡上；葱、姜拍碎放入碗中，加水适量，使用时把葱、姜挤一挤，让葱、姜汁充分渗入水中(葱、姜水)。2.将河虾仁用精盐、鸡蛋清、干淀粉浆拌上劲，放入5～6度
冰箱30 分钟左右；取小碗放入料酒、精盐、味精、胡椒粉、水淀粉、葱姜水，兑成炒菜汁。3.取锅置火上，烧热倒入少许花生油，把锅四周都沾上油，倒出，再到入花生油，烧至六成热，把浆好的河虾仁，用少许油抓散(防止粘在一起)，放入油锅内，滑熟，倒入漏勺内控油；原锅上火，倒入炒菜汁和泡枸杞子的水，将河虾仁下锅连翻几下，撒上枸杞子，淋上热油，起锅装盘即可食用。
芥菜番薯鲮鱼丸
材料：番薯750克，芥菜500克，鲮鱼滑250克，生姜3片。
做法：
1、番薯洗净去皮、切块；芥菜洗净切段；
2、市场售的鲮鱼滑加入适量虾米、猪肉剁碎，再搅拌；
3、先把番薯和清水1500毫升(6碗量)下镬，武火煮至番薯稍熟，用汤匙把鲮鱼滑做成丸状下锅，再下芥菜，熟后调入盐、油便可。
红烧猪肉丸子
材料：五花猪肉350克，鸡蛋1个，小白菜心150克，精盐2克，油500克(实耗75克)，酱油15克，料酒15克，鲜姜15克，鸡汤400毫升，味精1克，淀粉125克，大葱50克。
做法：
1、猪肉洗净，去筋，剁成茸泥；
2、将大葱去皮，洗净，分成两份；一份切成长3厘米的段；另一份切成大葱末；3、小白菜心洗净，切长丝；
4、猪肉茸放入碗内，加入大葱末、生姜末搅拌均匀，再加入鸡蛋液、盐、5克酱油、料酒等拌匀，再将拌匀的猪肉茸挤成挤成小丸子；
5、将豆油放入炒锅内，烧至八成热时，将拌好的肉泥挤成的小丸子，放入油锅中炸，待丸子呈金黄色时，捞出，控油，将余油倒入油罐中；
6、原炒锅留25克油，烧热，放入大葱段、小白菜心丝，炒几下，加鸡汤，10克酱油、味精、胡椒面，搅拌均匀，待丸子熟透后，放入淀粉，勾芡，即可。
香酥萝卜丸子
材料：萝卜、鲜活河虾、鸡蛋清、面包糠、植物油、精盐。
做法：
1、将萝卜去根须，洗净杂质，切成小颗粒，先用盐腌一下；
2、河虾取出虾仁，斩成虾蓉，加入蛋清搅拌均匀，放入腌好的萝卜粒中，做成直径3厘米大小的丸子，放在面包糠中滚蘸均匀；
4、勺内加植物油，烧至四成热，将萝卜丸子逐个放入炸熟，捞出控油后摆盘造型即成。
牛肉丸子烩菜
材料：牛排1块，西红柿4只，腐竹250克，海带丝、粉丝、木耳、香菇、胡萝卜、豆腐、菠菜适量，姜2片，葱1段，蒜1瓣，盐、胡椒粉、花椒粉、香油适量。
做法：
1、将牛排化冻后，放入盐、胡椒粉、花椒粉、少许油和香油制成丸子待用；
2、锅内倒少量油，热后倒入火锅底料，葱、姜、蒜炒香，除了粉丝、菠菜、豆腐外，把其它材料统统倒进去炒；
3、炒差不多1分钟，然后倒入两碗高汤，加盐、胡椒粉，等水开了之后，放入牛肉丸子；等丸子都全部浮起来后，再放入粉丝、菠菜和豆腐，等粉丝断生之后即可。
排骨莲藕汤
食材：排骨、莲藕
配料：葱、盐
做法：
1、将排骨、莲藕放入高压锅用大火滚至蒸汽喷出
2、关小火，煮15-20分钟，熄火
3、待蒸汽不再喷出后将汤盛好，加上葱粒即成
十分家常的一道汤水。可将此汤中的排骨换成乌鸡，煮法不变，味道更为清新。
香焖沙尖鱼
食材：沙尖鱼(数条)
配料：普宁豆酱汁、姜丝、葱
做法：
1、下少许油和姜丝热锅，将沙尖鱼放入香煎2分钟
2、加半匙豆酱，加适量水、盐，加葱盖锅用中火焖2-3分钟。
3、1分钟后将鱼上碟，加辣椒和元荽伴碟