Tag: 当归

　　材料：鸽1只 当归、黄芪、杞子适量、酒适量、姜片、香油1匙、盐。

　　做法：

　　1、将鸽以热水洗净、拌盐。

　　2、当归、黄芪、杞子放入碗内，注入开水，使香气溢出。

　　3、将1、2项放入蒸碗内、加入酒、姜、香油、并注入水浸没鸽肉为度，入锅蒸，大火蒸1小时后，改小火蒸半小时即可。

　　【原料】鲜羊肉250克，当归6克，肉桂1.5克，陈皮3克，葱、姜少许。

　　【做法】羊肉洗净切块，与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂，放入肉桂煲10分钟，起锅调味食用。

　　【功效】温经散寒，活血养血，调经止痛。适宜于脾肾阳虚导致四肢不温、精神疲乏、腰腹冷痛的女性。

　　材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗

　　作法：

　　1、先将鸡腿洗净并切块。

　　2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。

　　3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。