原料:粉丝、小黄瓜、火腿、1个鸡蛋、香菜
制作:
1.用热水将粉丝泡至透明状,再以冰水浸泡冷却,然后将粉丝的水分沥干,切适当长度备用;
2.小黄瓜去蒂切丝;
3.火腿片对切后再切成丝;
4.将蛋打散、加盐调味,用煎锅煎成薄蛋皮,待冷却后切丝备用;
5.将各种调味料(高汤、醋各4大勺、酱油3大勺、砂糖、芝麻油各1大勺)拌匀,再将上面处理好的材料加入一起拌匀装盘,用香菜摆盘装饰即可。
原料:粉丝、小黄瓜、火腿、1个鸡蛋、香菜
制作:
1.用热水将粉丝泡至透明状,再以冰水浸泡冷却,然后将粉丝的水分沥干,切适当长度备用;
2.小黄瓜去蒂切丝;
3.火腿片对切后再切成丝;
4.将蛋打散、加盐调味,用煎锅煎成薄蛋皮,待冷却后切丝备用;
5.将各种调味料(高汤、醋各4大勺、酱油3大勺、砂糖、芝麻油各1大勺)拌匀,再将上面处理好的材料加入一起拌匀装盘,用香菜摆盘装饰即可。
原料:苏子叶、辣椒面、蒜、姜、芝麻
制作:
1.用1勺辣椒面、两勺酱油、半勺蒜末、1勺葱末、1勺芝麻,加少许味精、香油和水,不停地搅拌,调成糊状;
2.把苏子叶洗净,一张一张抹上前面做好的酱;
3.腌制6小时即可食。
原料:紫甘蓝、生菜、黄瓜、彩椒、芝麻、胡萝卜
制作:
1.先将所有主料能手撕的手撕,不能手撕的用刀切丝或切片备用;
2.白芝麻炒香;
3.将等量的醋和白糖调匀,再加入生抽、香油、鸡精调成汁备用;
4.把调好的汁倒入准备好的原料里,撒上白芝麻搅拌均匀,即可。
原料:大白菜、粗细辣椒面、蒜、姜、梨子、海鲜汁
制作:
1.大白菜洗净切两半,在叶片间撒上粗盐腌制6小时;
2.梨去皮切块榨汁,蒜捣成泥,姜切成姜末;
3.用3勺粗辣椒面、1勺细辣椒面,加梨汁、海鲜汁、蒜泥、姜末、味精,以及少许水一起搅匀;
4.把做好的酱汁均匀地涂在大白菜两面,再一张张码好;
5.在室温下发酵24小时,再放进冰箱冷藏24小时即可。
原料:九寨沟野生蕨根粉、小米辣椒、杭椒
制作:
1.将蕨根粉用开水泡两小时,捞出沥干晾凉;
2.将湖南的小米辣椒和杭椒切成小段;
3.用香醋、盐、味精、一品鲜酱油制成调料,淋上即可。
材料: 新鲜排骨,豆瓣酱,姜片,葱,大料,料酒,老抽,冰糖
做法:
⒈将新鲜排骨斩成小段后,洗净沥干水分,放入烧热的锅中煸炒至排骨焦黄、出油。
⒉放入豆瓣酱、姜片、葱段、大料(1个)、料酒、老抽、冰糖翻炒均匀,加入清水,水一定要一次放足,中间不再添水。
3.大火烧开后,撇去浮沫,改中小火慢慢炖至汤汁收浓即可。
主料 :
鲤鱼1条(1000克左右,草鱼家鱼鲢鱼也可以),陈年泡青酸菜250克。辅料 鸡蛋清1个,混合油40克,汤1250克,精盐4克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,泡辣椒末25克,花椒 10粒,姜片3克,蒜瓣7克。
烹制方法
1.鲜鱼经剖杀,去鳞、鳍、鳃和内脏洗净,用刀片下两扇鱼肉,另将鱼头劈开,鱼骨斩成1.5厘米大小的块;泡青菜稍洗,切成短节;蒜剥成瓣洗净;姜洗净切成片;泡红辣椒碾成细末。
2.锅置火上,下油烧至五成热时,放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味,再下泡青菜煽炒后,掺鲜汤烧沸,下鱼头、鱼骨块用猛火熬煮,打尽浮沫,烹入料酒,下川盐、胡椒粉调味后,继续熬煮。
3.鱼肉斜刀片成厚3毫米的带皮鱼片,入碗,用川盐、料酒、味精码味,再将鸡蛋破壳,倒入蛋清,拌匀使鱼片裹上一层蛋清,再将鱼片逐渐抖散,放入熬煮的鱼汤锅内。
4.另锅置火上,下油烧至五成热时,下泡辣椒末煽炒出香味后,迅即倒入汤锅内煮几分钟至鱼片断生,下味精提味增鲜,起锅倒入汤碗内即成。
材料:菠萝一只,椰子汁,香菇,火腿,甜玉米,青豆,虾仁,油,海鲜酱,
泰式黄咖喱,洋葱,蛋,生粉,泰国香米
制作方法:
1.提前一天用椰子汁蒸好一锅米饭,因为炒饭用隔夜饭炒的最好。
2.把菠萝一切两半,然后把菠萝肉挖出来后切成小丁,菠萝壳和菠萝丁都备用。
3.香菇末、火腿末、甜玉米、青豆,先一起炒熟备用。
4.蛋打散,加点生粉(淀粉),炒熟后切待用。
5.新鲜的虾仁过油,放2茶匙的海鲜酱,炒至半生盛出。
6.在锅里继续放一点点油炒香洋葱末,洋葱炒香后放入3大匙泰式黄咖喱,把饭放入,翻炒到颜色均匀。
7.然后放入炒好的杂菜,炒匀,再放蛋皮丝,菠萝丁,最后放入虾仁。
8.菠萝壳用烤箱烤4分钟,这样菠萝的味道就更加浓郁了。
9.然后把炒好的饭盛到菠萝壳里就好了。酸酸甜甜的菠萝炒饭带给你浓郁的东南亚风情。
材料:西兰花,芝士,牛油
制作方法:
1.先把西兰花彻底洗干净,飞飞水,蒜蓉爆一下,注意不要太熟.然后把排好放在碗里.
2.把牛油涂在上面,尽量均匀些.
3.先把烤箱170预热10分钟,把西兰花放进去烤到芝士变金黄色就行了.
材料:瑶柱、虫草菌、泰国香米。
做法:将泰国香米洗净加入瑶柱、虫草菌、蟹皇一起煲成粥即可。