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雪菜豆腐汤

  原料:豆腐200克,雪里蕻100克,精盐、葱花、味精适量,色拉油50克。   制法:豆腐下沸水中稍焯后切为1厘米见方的小丁,雪里蕻洗净切丁。锅上旺火烧热,放入葱花煸炒,炒至出香味后放适量水,待水沸后放入雪里蕻、豆腐丁,改小火炖一刻钟,加精盐、味精即可食之。

玉米清汤

材料:黄豆芽100公克、甜玉米梗2条、红萝卜1条 要领:用慢火久熬,味道才会进入汤头。 做法: A、将甜玉米去粒留梗,红萝卜切块、黄豆芽洗净。 B、将全部材料用慢火熬煮1小时即可。

素三鲜贡丸汤

材料:芹菜2根、素贡丸1包、三鲜料1包 调味料:盐、味素各适量 要领:芹菜末最后放,才不会煮久了变黄,维生素C也流失了。 做法: A、贡丸清洗乾净,芹菜切成细末,与三鲜料倒出备用。 B、素贡丸、三鲜料加适量清水煮开,在加进盐、味素,并撒进芹菜末即完成。

同心汤

材料:酸菜梗150公克、桶笋1/4条、红萝卜1条、匏瓜干1条、香菇5朵 调味料:盐1匙、味素1匙、香油少许 要领:尽量将材料绑紧,以免煮时松散。 做法: A、将香菇、红萝卜、酸菜梗及桶笋都切成4公分条状,匏瓜干切成10公分条状。 B、将每条匏瓜干上加酸菜梗、红萝卜、香菇、及桶笋等材料绑好。 C、锅中加入素高汤1000公克,再加入2材料及调味料等,煮熟即可。

莲子素肚汤

材料:素肚2个、黑枣12个、莲子150公克、枸杞100公克 调味料:盐、味素各适量、胡椒盐少许酒2大匙 要领:素肚要浸腌足够的时间,才能入味 做法: A、素肚加胡椒盐、酒拌匀后,浸腌15分钟。 B、腌好的素肚放入热油中略炸1分钟。 C、过油后的素肚哉莲子、枸杞,黑枣、盐、味素及清水适量,放入电锅中炖煮25分钟即完成。

四神素汤 

材料:四神料4包、素肠300公克 调味料:盐、味素各少许、酒少许 要领:先炖煮四神料,能使汤汁入味;如果素肠太早放,可能会炖的太烂。 做法: A、素肠洗乾净后切成段,四神料倒出备用。 B、四神料加适量清水放入碗中,再放入电锅焖煮30分钟。 C、再加入素肠、盐、味素及酒继续炖煮20分钟即完成。

素馄饨汤

材料:馄饨皮30张、金针100公克、香菇5朵、素火腿100公克、素油葱60公克、冬菜50公克、芹菜2根 调味料:盐、味素各适量、酱油、香油少许 要领: A、冬菜是具有咸味的材料,汤中不必再另加盐调味,以免太咸。 B、包馄饨时,可在黏合处涂抹少许水,以利于黏合。 做法: A、冬菜、芹菜、金针、香菇、素火腿洗乾净后分别切成细末,馄饨皮、素葱油备用。 B、以2大匙油起锅,放入除馄饨皮、冬菜末外的所有材料拌炒1~2分钟。 C、炒好的料,以馄饨皮一一包成馄饨。 D、放适量清水于锅中烧开后,放入冬菜、馄饨煮开即完成。

南瓜奶油汤

材料:南瓜1个、鲜奶油50公克、西洋芹菜100公克 调味料:盐1小匙、味素1/2匙胡椒粉少许 要领:南瓜切成小块,较易蒸熟。 做法: A、将南瓜去皮及籽后切块,再将西洋芹菜榨汁。 B、南瓜蒸熟后,捣成泥状。 C、南瓜泥放入锅,再加入西洋芹菜汁、高汤及鲜奶油,煮开后洒上西洋芹菜叶末即可。

菱角素肉汤

材料:香菜少许、素火腿100公克,香菇6朵、菱角300公克 调味料:盐1匙、味素1匙 做法: A、将香菇泡水泡软。 B、素火腿切块, 香菜切末,菱角洗净。 C、将菱角、香菇入锅中,加入素高汤,煮开后转小火煮熟。 D、再加入调味料、素火腿,煮上2分钟后,洒上香菜即可。

炖排骨

原料:排骨, 葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐。 做法:炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入。马上关火,将排骨捞出。重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐。 注意: 1、醋少放, 酱油多放, 看颜色差不多就好了。 糖和盐按口味放。 2、然后大火转小火, 盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下,防止烧枯。 等水差不多干了的时候就好了。放葱起锅。