椰味番薯粥

  原料:番薯干片(新鲜番薯洗净后切片晒干的)250克,花生米100克,椰子(要用老椰子,因为老椰子的椰香浓)1个,清水、白糖(碎冰糖也行)适量。

  做法:

1、先将花生米泡透,然后放清水煮烂。

2、放入番薯干片,将番薯干片也煮烂。

  3、将椰子肉削成丝,再将椰子丝揉搓出椰奶汁来。

  4、把椰子丝与椰奶汁一起倒入花生番薯粥里,放进白糖搅拌均匀后,就可以吃用。

花生番薯汤

  原料

  番薯1个,花生半碗,红枣6颗,姜1片,冰片糖、水适量。

  做法

  1、花生洗净浸泡30分钟,然后洗净、切块、用清水浸泡去胶质,最后用清水洗净。

  2、煮开大半锅水,放入花生、红枣和姜片,再煮15分钟。

  3、加入番薯块,煮15分钟左右,直到番薯块变软。

  4、加入冰片糖调味(最好是冰片糖,若用冰糖、白糖也行)。

芡实百合芋头煲

原料:鲜芡实100克,百合2个,芋头3个(小芋头),红萝卜1段,芹菜1条,活虾150克(爱吃的多加一点)。

配料:花生油、盐、高汤(可用干贝素代替)、生粉、牛奶各适量。

制作方法:

1、将芡实用热水泡开;百合剥成片状,放在冷水里浸一浸;芋头去皮、洗净、切成块;红萝卜去皮、洗净、切片;芹菜洗净、切段;活虾剥皮、去头。

2、先将芡实放入砂煲中,在火上煲滚。一边可以开锅下油炸芋头,炸到开始变成黄色就可以起锅。

3、利用炸芋头的一部分油,把百合、红萝卜、芹菜、虾以及炸好的芋头放进锅里一起炒。

4、此时另一边的芡实已经煲软了,用筷子一夹就可以夹开就可以了。把方才炒好的材料放进沙煲中,大火烧滚,慢火再煨。2~5分钟后,用生粉勾芡,再煲上个3分钟左右。

5.加牛奶,煲滚后就可以熄火,同时一煲香浓的芡实百合芋头煲也就成了。

西贡汤米线

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原料:薄片牛肉100g、米线100g、豆芽50g、清牛肉汤500g、薄荷叶数片、红花籽油10ml、盐5g、鸡精3g.

做法:

1、将米线烫熟后备用,把豆芽焯水后备用;

2、锅上火,下入清牛肉汤、红花籽油,烧开后,放入薄牛肉片汆片刻,以盐、鸡精调味;

3、将米线、豆芽放入碗中,倒入清牛肉汤,放上薄牛肉片和薄荷叶即可。

腐乳

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制作方法:

1、腐乳的作法很简单,先把洗净切成3厘米左右见方6毫米左右厚的豆腐块用2%盐水浸过,放入锅蒸。

2、蒸好的豆腐块放在温暖避光的地方发酵。一般温度为20℃~25℃,经5天即可在豆腐表皮长出白色或黄色菌毛(即称豆腐胚),然后装入小罐内,每放一层豆腐胚洒上一层盐水(盐水比例为1:2)几粒花椒、黄酒或白酒,盖好盖封口,经过10天再次发酵即成腐乳。

家乡小炒肉

  材料:去皮五花肉6两;青瓜3两。

  配料:姜汁、料酒、胡椒粉、盐、糖、味精、陈醋、色拉油。

  制作方法:

  1、将五花肉切成一厘米见方的小丁,用少许姜汁、盐进行腌制,并加入少量料酒、胡椒粉,目的去除肉腥味。

  2、将腌好的肉入油锅炸,可将肉中的肥油收干,用中火炸5分钟后捞出,沥干油备用。

  3、锅中加水,加盐、味精适量,青瓜切薄片,飞水,立即捞出,沥干水分后直接摆盘。

  4、锅中加底油、白糖一两半、陈醋二两、料酒少许,将糖推开后放入肉丁,等到糖全部裹在肉上,汤汁浓稠时即可起锅。

青韭炒阿拉斯加雪蟹

  用料:阿拉斯加雪蟹400g、韭菜100g、盐适量、料酒1茶匙(5ml)、油50ml、香油10ml

  做法:

  1.阿拉斯加雪蟹解冻洗净切块,用开水一氽,捞出控净水分。

  2.韭菜洗净,切成2cm长的段。

  3.锅内加入油,随即加上阿拉斯加雪蟹、盐、料酒、韭菜急火炒片刻,颠翻炒锅,淋上香油盛入盘内即成。

醋椒阿拉斯加三文鱼

用料:阿拉斯加三文鱼600g、姜末5g、香菜10g、白胡椒粉2.5g、鸡汤1000ml、油50ml、葱2茶匙(10g)、醋50ml、料酒1/2汤匙(10ml)、姜汁1茶匙(5ml)、香油1/2汤匙(10ml)、盐3.5g做法:

1.阿拉斯加三文鱼解冻切成块。香菜洗净,切成末。葱切成末,青红椒切片。

2.将油倒入炒锅里,置于旺火上烧热,依次放入胡椒粉、葱末和姜末,煸出香味后,倒入鸡汤,下入姜汁、料酒、盐。这时,将阿拉斯加三文鱼在开水里烫5秒钟,随即放入汤中。

3.待汤烧开后,移到微火上,约炖20分钟,放入开水烫过的青红椒、葱丝、香菜段和醋,再淋香油即成。

冬笋炒阿拉斯加三文鱼

  用料:阿拉斯加三文鱼500g、冬笋50g、莴笋50g、盐1/3茶匙(2g)、料酒1/2汤匙(10g)、葱丝1茶匙(5g)姜丝1茶匙(5g)、胡椒粉1.5g、油30g、鸡汤2汤匙(30ml)、淀粉1/2茶匙(2g)、香油1茶匙(5g)做法:

  1.将阿拉斯加三文鱼洗净,切成段,放在开水中氽一下,取出滤干水分。

  2.莴笋、冬笋切成片。将葱、姜丝放入碗中,加入盐、料酒、胡椒粉、鸡汤和淀粉,调成汁。

  3.炒锅放油烧热,将阿拉斯加三文鱼和笋片放入同炒至熟,烹入汁,翻炒均匀。淋入香油,即可装盘。

豆苗阿拉斯加黑鳕鱼

  用料:阿拉斯加黑鳕鱼300g、豆苗250g、蛋白适量,盐、胡椒粉、太白粉适量、油适量

  做法:

  1.将阿拉斯加黑鳕鱼解冻后切成鱼柳,腌上适量蛋白、盐、胡椒粉、太白粉。

  2.起油锅,放入两杯油,烧至七分熟,投入鱼肉快速过油,取出沥干。

  3.另留油四大匙,高温急炒豆苗,加盐调味后加鱼肉急炒半分钟盛出,置于盘内即可。